Як боротися з усною звичка?

Я часто їм що-небудь перекусити, коли я на ПК, зазвичай чіпси або щось нездорове. Нещодавно я вирішив трохи змінити деякі здорові альтернативи. Насіння соняшнику є великими, тому що деякі 80г сумка займає кілька годин розтріскування снаряди, і я не їм багато(плюс вони більш здорові). 80г з них, напевно, 40-60г ядер, яка набагато менше, ніж я їв в еквіваленті фішок.

Однак, це важко, і я знаю, що вони боляче мої зуби в довгостроковій перспективі. Є гарна альтернатива, що б бути здоровою, як для зубів і організму?

+1000
Josh Sunshine 20 квіт. 2019 р., 11:28:54
34 відповідей

Ну, два тижні тому мій верхній передній зуб вийшов повністю, коли я послизнувся. Я пішов до стоматолога, який поклав зуб на місце і сказав мені чекати два тижні, щоб побачити, якщо моє тіло відкидає його чи ні. Я зайшов сьогодні і він сказав мені, що моє тіло прийняло зуб і що він буде робити кореневий канал і ставити коронку на. На моє питання, так як мій зуб стає сильнішою і зцілення самостійно, чи мені потрібна корона? Я дійсно не хочу, щоб мій зуб сточено і покладіть в чомусь, що може відвалитися через пару років. Що ж я буду думати??

+991
Mike Lammens 03 февр. '09 в 4:24

Я спробую відповісти на ваше питання з допомогою іншої точки зору (фактори ризику безпліддя).

Чоловік

Серед основних причин чоловічого безпліддя, "ідіопатичний" причини (тобто не ду ендокринні порушення, генетичні дефекти або сперми транспортних проблем) становлять 40%.

В останні десятиріччя все більше уваги приділяється факторам навколишнього середовища. Ось короткий огляд:

  • У пестицидних dibromochloropropane є відомою причиною, як свинець, кадмій і ртуть.
  • Можливість того, що хімікати з естрогенним і антиандрогенною активності ("ендокринні руйнівники"), в тому числі інсектициди і фунгіциди, може знизити кількість сперматозоїдів, привертає до себе велику увагу останнім часом, хоча пряме доказ ефекту у чоловіків не вистачає.
  • Вимоги щодо охорони праці і навколишнього середовища був пов'язаний з низька якість сперми аналіз; обмежені дані свідчать, що споживання з фруктів і овочів з високим залишками пестицидів також може бути асоційоване зі зниженням якості сперми.
  • З-за швидкого збільшення використання стільникового телефону в усьому світі, дослідження були проведені, щоб дослідити, чи може використання стільникового телефону якого-небудь негативного впливу на характеристики сперми. Це питання спірні і остаточні дані ще не отримані.
  • Куріння – відомості про куріння і його можливого впливу на сперму вважається суперечливі. Однак у мета-аналізі 20 обсерваційні дослідження, чоловіки, які курили цигарки, швидше за все мають низькі показники сперми.
  • Гіпертермія – гіпертермія давно вже думала порушити сперматогенез. Тривала висока температура яєчок може пояснити безпліддя пов'язане з травмами спинного мозку, варикоцеле, і хронічний вплив сауна і джакузі. Аналогічно, гарячкова хвороба, тривале сидіння під час роботи або водіння вантажівки, зварювання, випічки, обтягуючі нижню білизну, а також використовувати ноутбук з підвищеною тепло насінники були запропоновані негативно вплинути на чоловічу фертильність. В дані в підтримку цих об'єднань є суперечливими і можуть бути дуже слабким фактором ризику безпліддя.

Жінка

За аналогією з чоловічим безпліддям, idiophatic жіночого безпліддя була пов'язана з такими факторами ризику, хоча деякі з них показують суперечливі результати і раніше повинні бути підтверджені. Ось додаткова інформація про деякі фактори ризику:

  • Паління: більшість серій повідомляють, що fecundability знижується, якщо партнер-жінка викурює більше 10 сигарет в день. У 1998 мета-аналіз, включив дані з майже 11 000 для жінок і більше 19000 некурців, куріння сигарет партнерка була пов'язана зі статистично значущим збільшенням безпліддя у порівнянні з некурящими (або 1,60, 95% Ді 1.34-1.91)
  • Вага: у більшості досліджень вказується ІМТ більше 27 кг/м2 або ІМТ менше 17 кг/м2 асоціюється зі збільшенням овуляторної дисфункції і, як наслідок безпліддям

Щодо ваших двох конкретних питань про дієту і вправах:

Дієта

У здорових пар, немає ніяких переконливих доказів, що дієта варіації, такі як вегетаріанські дієти з низьким вмістом жиру дієти, вітамінні і антиоксидантні дієти, збагачені підвищення родючості.

Вправи

Інтенсивність і тривалість вправ може вплинути на жіночу фертильність але конкретний тип вправ не представляється фактор. В деякі епідеміологічні дослідження, енергійний/інтенсивної фізичної активності пов'язані з овуляторного безпліддя, а інші-ні спостерігається значна асоціація

Щоб уникнути деякі з цих доведених факторів ризику, що може знизити ризик розвитку безпліддя. Я не знайшов жодних підтверджених даних про народжуваність "стимулятори".

Джерела: Swerdloff і співавт. Причин чоловічого безпліддя. Uptodate.com. Липня 2016, Хорнштайн і співавт. Оптимізація природного родючості у здорових пар. Uptodate.com. Липень 2016

+974
guozengxin 14 вер. 2018 р., 20:44:34
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Я ходила недавно, катаючись на лижах і вдарився потилицею досить сильно. У мене головний біль протягом кількох днів, але він пішов і не повернувся. Нещодавно я отримав рентген для підтяжки і помітив депресія про те, де я вдарилася головою (ззаду знизу).

enter image description here

Це нормально, або, принаймні, не проблема? Я відчуваю, що я параноїк може бути, але я думаю, ви ніколи не можете бути занадто безпечно

+955
LinuxTazDad 15 вер. 2010 р., 01:45:09

Яка максимальна доза препарату Оланзапін? Моя сестра перебуває в лікарні і лікувалася з 20 мг оланзапина і тепер він був підвищений до 25мг.

+953
irkenInvader 9 черв. 2013 р., 13:53:52

Так в середині минулого місяця я випадково заклинило працюючу дриль в мій ескіз. Це було страшенно боляче. Це залишило синяк, який спочатку був торкаючись підстави нігтя. Я сьогодні помітила, що синець він залишив фактично очистили легені частина нігтя біля основи, і набагато ближче до середини, але вона не змінилася зовні сильно. Це, здається, йде до кінця мій палець, як ніготь росте. Вона не болить навіть при натисканні, так що я не дуже стурбований, але думав, що це було цікаво.

Це нормально, що синець рости з нігтів?

+902
DarthDiggler 18 лют. 2012 р., 10:30:18

По-перше, деякі анекдотичні докази:

Всякий раз, коли я спав у холоді (в холодне приміщення, кемпінг), ніжки були, як правило, перше, що похолодало до точки, я не зміг спати. Очевидним рішенням було носити шкарпетки, які зазвичай допомагали.

Зворотне теж вірно. При носінні шкарпеток робить мені дуже жарко, я не можу спати, тому я видалити їх, і це допомагає.

Я переконаний, багато людей мають точно такий же досвід.

Статті, посилання на питання посилання на 2 дослідження про шкарпетки і сну:

1. Температура шкіри і сон настання затримки: зміни з віком і безсоння (в PubMed, 2007):

Реферат цього дослідження як раз і говорить, що носити шкарпетки прискорили процес настання сну у дорослих. Вони навіть не кажучи вже про будь-яких температурах.

2. Теплі ноги сприяють швидкому настанню сну (природа, 1999):

У цьому дослідженні не згадуються шкарпетки, але стверджує, що розширення кровоносних судин на ногах (яка може бути стимульована носити шкарпетки, до речі) прискорює настання сну.

Тут ми покажемо, що ступінь дилатації кровоносних судин у шкірі рук і ніг, що збільшує втрати тепла на цих кінцівок, є кращим фізіологічним предиктором для швидкого настання сну.

Все більше досліджень про те, як зігріти ноги можуть допомогти вам заснути:

+895
biechu 5 черв. 2017 р., 19:41:14

Я чув твердження, що вживання рису за обідом-це не добре для здоров'я. Це правда? Які наслідки вживання рису в добу?

+861
etrimaille 23 лип. 2011 р., 10:27:42

У США, 14 кожні 100 000 вагітностей закінчуються летальним результатом для матері. Хоча це може здатися не багато, розглянемо наступний графік:

enter image description here

На малюнку B і D сині смужки вказують на випадки смерті в результаті вагітності. Хоча ці цифри зменшилися з 1990 року, в 2010 вони як і раніше припадає значна частка смертей жінок цієї вікової групи.


Серед безлічі проблем, які можуть виникнути під час вагітності (не входить у будь-якому випадку)

  • Інфекцій (через відкритих ран під час переймів і потуг)
  • Тромбоз (через нерухомості)
  • Анемія (низька кількість червоних кров'яних клітин)
  • Серцева недостатність (з-за деформації покласти на серце)

Під час вагітності, постачання організму жінки і плоду і матері кисень, кров і їжу. Це накладає велику навантаження на організм. А люди влаштовані так, що вони можуть впоратися з цим, це збільшує ризики вище і багато інші проблеми, так що дійсно, вагітність є фактором ризику.

+849
Vees 17 серп. 2013 р., 07:09:06

Вас пріоритети високої напруги низького діапазону повторень за великого діапазону повторень з більш низькою напругою.

Ключ до нарощування м'язової маси-це те, що називається 'під напругою'.

Велика кількість повторень на гіпертрофію (зростання м'язів) становить 8-12, а для зміцнення хороший асортимент <6. Ви хочете наростити м'язову масу, а не силу! (розумієте різницю :)) (Лейтмотив такий: черевного преса є м'язи, і повинні бути навчені відповідним чином - наприклад, вони вимагають того ж уваги, як і будь-яка інша м'яз; напруга > гучності) (Другий лейтмотив: approiate напруга ключів, вибрав weightrange, де ви не після 12 повторень.)

Ви також повинні з'їсти тверду дієту, і низьким (наприклад, дуже низькі 6-10% БФ, то нижче ви йдете визначення morw вам)

Нарешті, немає жодних ярликів - багато (особливо рекламодавців товару) ви б в це повірити; це брехня!!)

Заходьте на сайт www.t-nation.com і прочитав кілька статей - вам доведеться виховувати себе трохи, щоб досягти своєї мети.

Я вважаю, що ці є характерними точками для досягнення шістьма пакетами. Далі вам доведеться дослідити деякі вправи самостійно. І пам'ятайте, що регулярні присідання не допоможе, ключ той час під напругою).. :)

На жаль щодо поганий граматики також була написана в поспіху.

+806
Megan Ambrose 29 груд. 2015 р., 19:54:12

Коли медична візуалізація виконується, такі як МРТ, результати, як правило, передаються до хворого лікаря, який його замовив. Зазвичай це годин, днів, або навіть тижнів.

А якщо що-то вимушено неправильно знайшли на знімках? Б радіології технік (хлопець насправді робити КТ або МРТ) мати кваліфікацію/сертифікацію помітили щось незвичне в відсканувати і відправити пацієнта в реанімацію?

+803
2083 14 вер. 2011 р., 08:40:13

Симптоми, коротше:

Звичайну застуду: закладеність носа, жовто/зеленої слизу, першіння в горлі триває 7-14 днів (зазвичай не головний біль, лихоманка або втома), круглий рік

Поліноз (алергія на пилок): нежить (насправді не заблокований), прозорого слизу, свербіж в очах, протягом декількох тижнів, в основному навесні (зазвичай не головний біль, лихоманка або втома)

Грип (сезонний грип): головний біль, висока температура, м'язовий біль і глибоку втому, яка потребує в постільному режимі. Лихоманки зазвичай тривають менше ніж за тиждень, в основному в зимовий період (жовтень - березень).

Ще коротше: застуда = густий, жовтої слизу; пилкової алергії = тонкою, прозорою слизу; Грип = головний біль + спека + втому

Іноді звичайна застуда може спостерігатися невелике підвищення температури і легкий головний біль у такому разі ви не можете сказати, якщо це холодно або легку застуду.

Джерело: холод проти грипу Ehealthstar.com

+767
Yaakov Ellis 8 черв. 2013 р., 21:33:21

В даний час я намагаюся знайти останні статистичні дані про показники летальності від апендициту і ціни летальність операцій підключений до аппендициту (нормальний і лопнув апендицит).

+725
ves 12 черв. 2017 р., 18:50:46

Експозиції 50 сек. 4 інфрачервоних діодів(без видимого світла) 70 milliamper дуже близько до ока. Довжина хвилі становить 940нм. 140 МВт

Можна пошкодити око? Це може викликати інфрачервоне випромінювання спалить? Якщо так - що робити?

+722
Joshua G 12 черв. 2017 р., 05:28:30

Озираючись по сторонах, я прийшла в магазин для нержавіючої сталі горщики (наприклад, для варіння супу), більшість з них мають інкапсульовані підстава алюмінію (для кращого розподілу тепла тощо). Є занепокоєння з приводу алюмінію може протікати в їжу, так як алюміній вважається не на 100% безпечним з цієї точки зору?

+638
Ahreyla Angel Thomas 21 бер. 2011 р., 22:48:20

Це нормально для людини з гепатитом B, щоб отримати татуювання? Які ризики? Це зробить умови гірші?

+524
TK ultra 30 вер. 2016 р., 12:41:33

Як ви можете бачити, лимонний сік-це те, що може негативно позначитися на емалі (1). Кислота впливає на зуби, тому що п'явки кальцій з них (2). Коли це відбувається, ваша емаль руйнується, що робить зуби більш уразливими для бактерій і нальоту, який призводить до загнивання. Чистий лимонний сік не те, що ви повинні бути постійно Даунінг протягом дня, якщо ви хочете захистити ваші зуби. При цьому, ймовірно, не вистачає кислотності, щоб вплинути на ваш шлунок достатньо, щоб викликати рефлекс кислоти.

Однак ви п'єте дуже розбавлених кількість лимонного соку, який, ймовірно, робить ефекти незначні. Я не можу знайти будь-яких досліджень, щоб підтримати це (там не так багато на цю тему), але якщо ви пили щось дуже кислі на вершині води з лимоном я впевнений, ви будете в порядку.

Просто стежити треба шукати ознаки карієсу, тут є хорошим місцем, щоб перевірити на наявність ознак/симптомів. Однак ігнорувати поради, що "всі газовані напої" шкода вашої емалі. Це просто не відповідає дійсності, оскільки не всі газовані напої містять велику кількість кислотних сполук. Однак, це справедливо для всіх безалкогольними напоями (ака "сода").

Щоб полегшити ваш розум, лимонного соку з мінеральною водою є традиційним напоєм в Італії і в більшій частині Європи. Я особисто виріс пити його, разом з усіма моїми родичами, і не відчував ніяких емаль слабшає. Насправді, мій стоматолог регулярно коментує, що у мене неймовірно міцні зуби.

Досі ця проста розбивка высококислотные напої можуть допомогти вам уникнути пошкодження емалі занадто багато, якщо ви турбуєтеся про такі речі(тут).

+503
Marifarm IT 1 вер. 2012 р., 18:18:10

Нещодавно мені зробили операцію в перианальной області, залишивши мене з Сетон стібка (відкрита рана) на невизначений термін. Мені сказали, щоб уникнути море з-за можливого зараження. Мене цікавить, чи можна за допомогою гідрофобного матеріалу купальники зменшує шанси бактерій у воді, стикаючись з розрізом.

Будь-які ідеї?

Дякую

+487
andrej298 14 черв. 2013 р., 13:24:05

Є точковий масаж для лікування нудоти або заколисування-законним ліки або плацебо? Як це працює?

Вони продають ці браслети, які є, припускають, щоб чинити тиск на точки тиску (Р6, код для замовлення sj5, тощо), які є, припускають, щоб працювати як протиблювотний засіб. Крім того, нібито є точки тиску нижче кепки коліна (ST36). (За даними сайту: http://www.wikihow.com/Stop-Nausea-With-Acupressure)

Але як же все це працює? Як тиск впливає нудота у будь-якому випадку?

+482
user2587420 18 вер. 2015 р., 12:18:10

ВИМОГИ НАТРІЮ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД ШВИДКОСТІ ПОТОВИДІЛЕННЯ

Адекватне споживання натрію для помірно активних дорослих може варіюватися від 460 до 1500 мг/добу, залежно від яких ви запитуєте (харчування Австралія, МСХ). Ви можете зустріти ці прийоми без додавання солі в їжу, особливо якщо ви їсте продукти, які вже солоні, наприклад, 100 г хліба може містити більше 500 мг натрію. Продукти, які попередньо не солять, зазвичай містять менше 100 мг натрію на порцію.

За даними МСГ, стор 460:

натрію ІІ [вживання], була встановлена на рівні 1,5 г/добу.Натрію споживання на цьому рівні буде достатнім для покриття збитків від запотівання серед тих, хто помірно активний.

але

...ІЇ 1,5 г/день не поширюється на осіб, які втрачають великі обсяги натрію в поті, таких як спортсменів і працівників впливу екстремальних теплових навантажень....втрати поту під час тренування тепло може легко перевищувати 1 л/год з концентрацією натрію більше ніж 0,8 до 1,15 г/л.

При пітливості дуже багато, ви, можливо, буде потрібно більше, ніж 5 грамів натрію в день. Піт швидкість і натрію втрати під час роботи в спеку (PubMed, 2008):

Люди, що працюють в помірно гарячому стані на 10 годин у середньому втратить від 4,8 і 6 г натрію (Na) еквівалентно 12-15 г солі (NaCl) в залежності від акліматизації.

В ДАНИЙ ЧАС РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ СПОЖИВАННЯ НАТРІЮ, ЩОБ ЗАПОБІГТИ СЕРЦЕВІ ЗАХВОРЮВАННЯ

В американська Асоціація Серця рекомендує не більше 2300 мг натрію в день і рухатися до ідеальним межею не більше 1500 мг на день для більшості дорослих.

ДОКАЗІВ ТОГО, ЩО ДІЄТА З НИЗЬКИМ ВМІСТОМ НАТРІЮ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВО

Це добре, щоб бути в курсі, що не тільки натрій, але також з низьким вмістом натрію дієта може бути шкідлива для серця.

Організацій, сечовидільної екскреції натрію при серцево-судинних подій у осіб з артеріальною гіпертензією і без неї: об'єднаний аналіз даних чотирьох досліджень (Ланцет, 2016):

В цілому, наші результати показують зв'язок між низьким вмістом натрію споживання (проти помірного споживання) і підвищений ризик розвитку клінічних результатів у цих осіб з артеріальною гіпертензією та без неї, в той час як високі споживання солі (більше 6 г/добу) було асоційоване з підвищенням ризик у людей з гіпертонією. Наші результати показують, що зниження натрію повинно бути обмежене лише тими особами з гіпертонія і високе споживання натрію.

Одне недавнє дослідження знайшло подібні відносини між споживанням солі і хронічна хвороба нирок.

U-подібний дієтичного натрію–асоційованої захворюваності на хронічну хворобу нирок застерігає від солі overrestriction при гіпертонії Kidney-international.org, 2018):

В цей популяційне дослідження споживання солі не пов'язане з розвиток хронічної хвороби нирок (ХХН) у осіб з нормальною кров'яний тиск, у той час як у гіпертензивних осіб з низькою та висока сіль повітрозабірники пов'язані з збільшенням частоти ХХН, схожі на U-образних асоціацій між споживанням солі і смертністю знайшли в попередніх дослідженнях. Результати сприяють скептицизм, який поставив під сумнів цієї політики охорони громадського здоров'я, щоб зменшити споживання солі споживання нижче 5.8 Ггц.

+479
Trinimon 16 груд. 2015 р., 14:31:50

Це правда, що пити тільки безалкогольні напої, ви збільшуєте шанси розвитку раку, тому що від того, що я знаю, що багато безалкогольні напої похвалитися 0 калорій напої і не містять яких-небудь відомих канцерогенів.

+435
Shahin 12 груд. 2015 р., 21:35:02

Скільки часу буде потрібно для втрати волосся відновити після припинення фінастериду?

+417
xenjacob 25 січ. 2010 р., 20:12:51

Чи є докази того, що (дуже) або сильний (дуже) слабкі м'язи живота, Перш ніж завагітніти збільшує або зменшує ризик розвитку діастаза прямо під час вагітності?

Якщо так, то які фізіологічні причини для цього? У вас є які-небудь згадок про дослідження по цій темі?

+356
mikee 27 жовт. 2016 р., 10:46:50

Дихання в це активна дія, що вимагає м'язи. Термін дії пасивних, так відбувається більш повільно.

Дихання вдих - займає менше часу, ніж видих.

Нормальний я:е [натхнення:Experation] коефіцієнт в стані спокою і під час сну-це 1:2 або менше. При фізичному навантаженні у I:коефіцієнт E дорівнює 1:1. Натхнення зазвичай активний процес (що вимагає роботи). Закінчення строку дії є пасивною, і зазвичай більше, ніж час, необхідний для видиху, що спричинило за собою відсутність потоку періоду. При спонтанному диханні, роботу дихання зводиться до мінімуму, дотримуючись час вдиху короткий і дихальний обсяг невеликий - всього достатньо, щоб позбутися від виробленого СО2. Для мінімізації розпаду, зітхання приймаються час від часу.

Інгаляції включає (несвідомого) використання дихальних м'язів, найчастіше діафрагми, а також м'язів грудної стінки і навіть м'язи шиї. Як я вже сказав, Все це робиться несвідомо, і справу зроблено близько 28000 раз в день. ці м'язи постійно роблять це і добре затонувати, щоб зробити це.

Робота дихання здійснюється діафрагмою, м'язи між ребер (міжреберних м'язів, м'язів шиї, і м'язів живота. ... Процес видих (називається видихом) зазвичай пасивний, коли людина не володіє.

Видиху при нормальних умовах є пасивним. Це не вимагає ніяких зусиль від м'язів; насправді, все навпаки: м'язи розслабляються, і видих, як вони роблять.

Процес видих (називається видихом) зазвичай пасивний, коли людина не володіє. Еластичність легенів і грудної стінки, які активно розтягуються під час вдиху, змушує їх повернутися в свої форми відпочинку і виганяти повітря з легень при вдиху м'язи розслаблені. Тому, коли людина знаходиться в стані спокою, не потрібно ніяких зусиль, щоб дихати.

При виконанні вправ, щоб швидкість доставки О2 до м'язів, які потребують цього, ви повинні активно допомагати видиху. Коли вам необхідно зменшити тривалість експіраторної фази, потрібно активно використовувати м'язи, які зазвичай не використовуються на видиху.

Під час енергійних вправ, проте, ряд м'язів беруть участь в видиху. М'язи живота є найбільш важливі з них. Контракт м'язи черевного преса, підвищення внутрішньочеревного тиску і тиску послуги діафрагми на легкі, в результаті чого повітря буде виштовхуватися.

Це не "нормальний" в розслабленому видиху, тому використання цих м'язів більш активно видихати це помітно.

Вентиляція, вентилятори і HUMIDFICATION
Контроль дихання

+354
Wohard BELLAOUI 26 січ. 2010 р., 21:04:36

Більшість медичної літератури доповіді аналогічного рівня токсичності між нікотин і ціанід - 50 мг ціаніду і 60 мг нікотину, а смертельна доза. Однак є розбіжності з приводу справжньої смертельна доза нікотину для (але не ціаністий калій). Стаття доктора Майера в архівах токсикології постулює, що справжня смертельна доза нікотину для в 10 разів вище, ніж 60 мг або 600 мг. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880486/

+348
plesiv 28 серп. 2017 р., 23:53:08

Я розумію, що пріон є неправильно згорнутий білок.

У мене була дискусія з кимось, хто говорить, що додавання певних атомів білка може призвести до стати зім'ятих. Я не сумніваюся, що це правда.

Моє розуміння, однак, було те, що білка з іншими атомами додав до нього б не було б назвати пріон, навіть якщо вона була складена по-іншому. Тобто, я так розумію, що термін "пріон" використовується для протеїну відрізняється від звичайного протеїну тільки в силу свого складання.

Може хтось тут прояснити, який вид термін "пріон" - це правильно?

+321
NoMicrophone 22 лист. 2013 р., 22:32:37

Судячи з вашого опису, ви швидше за все робите все правильно.

Але ок, якщо ви хотіли бути абсолютно впевнені, вам дійсно доведеться точно вимірювати споживання калорій Ст. витрата калорій (з інструментом, як cronometer або СТГ).

І наскільки набирає 100 грам на 2 дні ходить, от тільки поспішних висновків і легко входить у звичайний день-у-день коливання ваги.

Я особисто втратив майже 20 фунтів всього за 24 години до втрати ваги експеримент - просто щоб довести, скільки води вага може бути втрачений (без спалювання майже немає жиру). І думаю, що...все, що втратили вагу повернувся через 2 дні на мій звичайний раціон.

Іншими словами, ті 100 грам запросто може означати, що ви випили 1 дод. дл води, або що ви не відвідали туалет перед зважуванням, або щось таке ж незначне.

Єдиний спосіб, щоб бути впевненим, чи варто вам купувати/втрачати фактичне жиру буде, якщо ви насправді вимірюється відсоток жиру в організмі...але навіть в цьому випадку вимірювання не будуть достатньо точними, щоб підтвердити, що насправді відбувається, якщо ваша вага зміниться всього на 100 грам.

+257
Suchet Aggarwal 12 квіт. 2016 р., 09:17:52

Давайте зробимо кілька речей...

Секс-це нормально (1). Сексуальне бажання і збудження нормальні (2). Асексуальність-це нормально (3). Онанізм-це нормально (4),(5). Немає ніяких проблем з цими трьома речами, хоча все червоніє, коли вони говорять про них.

Це онанізм здоровим?

Мінуси:

Мастурбація не без ризику. Це приблизно так само небезпечно, як жування або пішки (6). Деякі побічні ефекти подразнення шкіри і розрив пеніса, але тільки якщо ви дійсно, дійсно, дійсно переборщити (один або два рази на день не перестаратися!).

Плюси:

Поки онанізм не є користь для здоров'я секс (6), є деякі переваги, це:

а) ви дізнаєтеся, як ваш пеніс/вагіна працює. Це значно допоможе вам при статевому контакті!

б) мастурбація може допомогти вам розслабитися і поліпшити свій настрій; це не вирішить клінічної депресії, але він може допомогти вам почувати себе краще, якщо у вас поганий день, і він може допомогти вам забути про стресові події дня і поліпшити сон.

з) мастурбація може забезпечити полегшення болю. Звіти показують, що онанізм може допомогти полегшити менструальні спазми.

г) онанізм може сприяти зміцненню тонусу м'язів тазу і анальної області, які можуть знизити ймовірність нетримання сечі і опущення матки. (7)

е) мастурбує чоловіки менш схильні до розвитку раку простати. (8)

Висновок: Якщо вона не болить і поки ви не комфортно з ним і відчувати його бажання, онанізм насправді хороша річ.

Скільки це занадто багато?

Як зазначалося раніше, можна перестаратися. В цій статті (9) підсумовує все досить акуратно, хоча:

Ніякої мастурбації, що є здоровим або нездоровим. Мастурбація не як цукерки або яйця, немає "добової норми", це означає різні речі для різних людей, і ми всі онанізм по-різному, позитивних і негативних способами. Так що це питання має бути відповів в індивідуальному порядку, маючи на увазі, що дуже мало хто з нас насправді мастурбувати способами, які завдають шкоди собі або іншим.

Сказавши це, є люди, у яких онанізм є причиною їх страждань і навіть болю (фізичної, емоційної, психологічної), і для тих людей, то має сенс поговорити з ким-то і розберемося, чи є вони мастурбувати занадто багато, або ж вони можуть регулювати свої почуття з приводу мастурбації, щоб дозволити їм сподобається більше.

Список літератури і джерел

(1): енциклопедія Неврологія - секс
(2): Бі-бі-сі в майбутньому - Що таке "нормальний" секс?
(3): біохімія - асексуальність розвитку серед людей середнього віку і літніх чоловіків
(4): Здоров'я Жінок - Онанізм
(5): Енциклопедія для підлітків - мастурбація
(6): докторів - п'ять речей про чоловічої мастурбації
(7): Докторів - Жінок Мастурбація
(8): мужчины'sHealth - онанізм
(9): Sexuality.com - Турбуєтеся Про Занадто Багато Мастурбації







Також може бути варто ще раз поглянути: це відмінний відповідь Кріса на дуже схожий питання.

+232
bluegrounds 18 трав. 2013 р., 17:34:53

Мені поставили діагноз СПКЯ близько 5 років тому і приймаєте метформін для нього (хоча симптоми все ще знаходяться на волі). Але останнім часом, незважаючи на прийом протизаплідних, місячні викликає у мене величезна кількість втоми як тиждень до і під час, викликає велику кількість сильних кровотеч, які тривають близько 7 днів, і природно приходить з болями в животі (спазми, здуття живота, діарея), але найстрашніше-це замкнутий нудота і блювота. Час від часу, я отримую два періоди в місяць, що означає, що я вболівав весь місяць. Ці симптоми СПКЯ або це може бути пов'язано з ендометріозом?

Якщо у вас є СПКЯ у вас швидше за все є ендометріоз?

Як ви знаєте, якщо ваша біль є нетиповим? Тому що всі жінки страждають від їх періодів, і це біль для всіх, тому я не хочу здатися недовірливим, якщо я звернуся до свого лікаря з цього приводу (тому що у мене є багато інших умов).

А робити УЗД для чогось іншого, вони зробили зауваження, що у мене антеверсии матки (але я не думаю, що це тривожно), а також те, що у мене був 2,2 х 2 см кіста на правому яєчнику. У доповіді говориться, що вона була доброякісною, але дуже великий і може бути заподіяв мені багато болю? Це нормально? І звідки вони знають, що вона доброякісна? Це все СПКЯ речі чи це теж ендометріоз?

+212
Chouaibi 27 квіт. 2013 р., 22:52:21

Важливо те, що так званого мокрого термометрів :

Температура з смоченному термометру-це температура, прочитати термометром вкрита водою-промокнувши серветкою (мокрого термометра), через який проходило повітря.

Якщо по мокрому термометру температура перевищує 35 градусів, то це буде фатальним в довгостроковій перспективі, тому що людський організм вже не може вивести все він виробляє тепло в навколишнє середовище. В іншому ми виробляємо близько 100 ватів тепла, то потрібен мокрого термометрів всього близько 2 ° С нижче, ніж температура тіла, щоб позбутися від цього спека.

Добре навчений спортсмен буде виробляти потужність 250 Вт і більше, з ККД 25%, це означає, що загальний обсяг виробництва енергії близько 1 кВт. Це в десять разів більше, ніж у стані спокою і що б грубо вимагають в десять разів більша різниця між температурою тіла і мокрого термометрів. Так, максимальної температури по вологому термометру для когось працює досить швидко буде близько 19 градусів (зверніть увагу, що температура тіла звичайно підвищується при роботі, як правило, близько 39), при 50% вологості відповідає температурі близько 26 ° С.

Це не значить, що працює на 26 і 50% вологості приведе людей до біса, але це вплине на продуктивність в таких умовах, і можна очікувати, що деякі люди можуть свідомість під час роботи в цих умовах.

+211
JaInI 18 серп. 2013 р., 08:23:44

Це боротьба або відповідь польоту вважатиметься добровільною або недобровільних? чи може ця відповідь бути навчені? Медитація?

+177
jack nbox 12 груд. 2014 р., 18:27:52

Я нормально мастурбувати, облизуючи мою руку і, використовуючи слину в якості мастила, тому що я обрізаний і засовуючи руху я взагалі-то не подобається, він може рвати на собі шкіру пеніса, так як він занадто напружений.

За допомогою слини безпечний, або воно містить бактерії, які можуть викликати у мене щось? Очевидно, що я не можу захворіти у мене не було, але, можливо, бактерій в порожнині рота не повинна доходити до статевого члена?

+112
Petet Steier 6 груд. 2016 р., 12:59:20

Гаразд, я не міг чинити опір, що назва.

Якщо серйозно, з антибіотиками може викликати розлад шлунку, багато лікарі рекомендують приймати їх з їжею (дивись , скільки їжі потрібно для буфера шлунка при прийомі ліків?).

Це добре, щоб взяти їх з йогуртом (він же йогурт йогурт)? Хіба що зменшимо (або активізувати) ефективність антибіотика?

+92
BruceBaker 10 трав. 2017 р., 20:30:48

Ну, ти їж цілий ряд речей - білків, вуглеводів, жирів, води, алкоголь (в рази) і т. д. Травлення починається у роті.Контракт м'язи живота періодично, збиваючи їжі, щоб поліпшити травлення, розбивши його на найдрібніші частинки під назвою "кашка", яка дійсно може бути емульсія. Шлунок не надходить у склянку; він має вхідні і трясе речі.

У хімус надходить у дванадцятипалу кишку, де травлення відбувається, і продовжується в тонкому кишечнику. Як тільки їжа досягає великих intestion, він дуже багато засвоюється, і реабсорбція води відбувається.

Дивовижні Факти Про Шлунку

+89
Noiden 29 трав. 2011 р., 04:30:56

Марк впорався. Будь-яка процедура, яка включає в себе знеболювання необхідно не є нічого твердого, принаймні за 24 години до з тієї причини, Марк заявив (аспіраційна пневмонія). Нещодавно у мене була колоноскопію і сказали, що все, що я міг спожити в їжу-мудрий був желатин (желе), курячий/яловичий бульйон і бульйон.

Я зробив як зазначено, але мабуть у мене повільний травний тракт, тому мені довелося пройти процедуру без наркозу (це було не так погано, як ви думаєте було б).

+58
Diio Prensa 9 серп. 2012 р., 02:23:30

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil